Thứ Ba, 23 tháng 12, 2008

YOGA Căn bản

Mấy hôm nay eccn lại nghỉ fép, ngồi rảnh rỗi bèn xem lại mấy bài đầu khi blog 10D mới hoạt động, thấy vô cùng hoạt náo, lòng xiết bao cảm kích, chỉ mong sao chợ lúc nào cũng đông vui như thuở ban đầu. Đặc biệt có mấy bài yoga rất mê li. ECCN cũng tham gia tập tuy ở mức đon giản nhưng thấy hiệu nghiệm khôn cùng, nhất là trong việc chống ngáy khi làm việc và đau lưng. Xin giới thiệu 2 thế căn bản, một của bậc đại sư, một của đại đồ đệ ....




ST

3 nhận xét:

  1. @Binhnv:"...chỉ mong sao chợ lúc nào cũng đông vui như thuở ban đầu..." Đọc bài Ý KIẾNvà hiện nay sự đóng góp của Bình, của TMtt... cũng góp phần quan trọng duy trì blog này.
    Tks!

    Trả lờiXóa
  2. TB
    hahahaha......Dung la YOga cua cac qui ong !!!!

    Trả lờiXóa
  3. TB ơi! Thể hiện yoga của các quý bà đi!

    Trả lờiXóa